Categories
Uncategorized

Kandungan Beras Basmati

Beras selalu dipertanyakan setiap kali ada diskusi tentang makan sehat. Orang-orang menghadapi dilema apakah memasukkan beras ke dalam makanan mereka atau tidak, terutama ketika mereka ingin hidup sehat dan menurunkan berat badan. Bahkan ketika datang ke Nasi Basmati India yang benar-benar nikmat, selalu ada penimbangan pro dan kontra sebelum Anda memasukkannya ke keranjang belanja Anda di supermarket. Namun pertanyaannya tetap ada. Apakah nasi benar-benar menggemukkan? Haruskah Anda menghindarinya sepenuhnya?

Mari kita lihat masalah ini secara terperinci untuk memutuskan sekali dan untuk semua apakah distributor beras IR 64 medan Anda harus mengonsumsi Beras Basmati atau tidak sebagai makanan biasa. Pada dasarnya ada banyak aliran pemikiran yang saling bertolak belakang ketika membahas kandungan gizi dan kalori beras Basmati. Satu kelompok besar percaya bahwa Basmati India penuh dengan pati dan memiliki jumlah nutrisi yang sangat sedikit, sehingga mereka harus dihindari terutama oleh mereka yang ingin makan sehat dan menurunkan berat badan.

Bertentangan dengan mereka adalah mereka yang percaya bahwa basmati adalah sumber yang kaya karbohidrat dan mineral yang diperlukan dan karenanya harus dikonsumsi secara teratur. Keduanya tidak sepenuhnya salah dan tidak sepenuhnya benar.

Argumen Warisan Asia

Argumen ini terutama menantang mereka yang mengklaim beras menggemukkan. Beras Basmati adalah makanan pokok dari banyak negara Asia yang telah mengkonsumsinya secara turun-temurun. Bahkan saat itu, mereka telah berhasil tetap sehat dan langsing. Oleh karena itu, sedikit membuktikan bahwa Basmati, dalam dirinya sendiri, tidak sepenuhnya menggemukkan.

Makan Nasi di Malam Hari Membuat Anda Gemuk

Ada orang yang percaya bahwa mengkonsumsi Beras di malam hari menyebabkan tubuh menyimpan kelebihan lemak. Lemak ini tidak terbakar karena tidak aktif selama tidur. Tetapi kebenarannya sama sekali berbeda dari itu! Kenaikan berat badan tidak sepenuhnya karena Beras yang Anda konsumsi tetapi merupakan akumulasi dari semua kalori yang Anda konsumsi sepanjang hari. Beras Kalori memang menambah jumlah itu tetapi tidak menjadikannya mayoritas. Jika Anda mengkonsumsi lebih banyak kalori secara total daripada jumlah yang Anda bakar setiap hari, Anda akan bertambah berat terlepas dari apakah Anda mengonsumsi Beras Basmati India atau tidak.

Buruk untuk Gluten-sensitivitas

Mitos lain tentang Nutrisi Beras Basmati adalah bahwa ia merupakan sumber Gluten yang menyebabkan gangguan kesehatan. Tapi Beras Basmati India pada dasarnya bebas gluten. Jadi jika Anda menderita penyakit celiac atau NCGS (sensitivitas gluten non-celiac); Anda masih dapat mengkonsumsi Basmati tanpa rasa takut. Beras tidak membutuhkan protein gluten seperti halnya adonan untuk membuatnya tetap bersatu. Karena itu, bahkan jika Anda tidak toleran terhadap gluten, Basmati Nutrition tidak akan mempengaruhi kesehatan Anda dengan cara apa pun.

Garis bawah

Lain kali Anda pergi ke supermarket untuk membeli Nasi Basmati India, Anda dapat menambahkannya di keranjang tanpa penyesalan apa pun. Jika semuanya berjalan baik untuk Anda seperti sensitivitas insulin, aktivitas teratur, tidak adanya makanan yang mengganggu metabolisme seperti fruktosa, lektin dan asam linoleat yang berlebihan dll., Maka Beras Basmati Nutrisi dan Kalori tidak akan mempengaruhi kesehatan Anda secara drastis.

Sebagai kesimpulan, kami ingin menyarankan Anda untuk berhenti mengekang keinginan Anda untuk hidangan nasi Basmati India yang lezat dan menambahkannya ke dalam diet Anda tanpa penyesalan.

Arete adalah salah satu merek Beras Basmati India terbaik yang tersedia secara global. Kami membawa beras Long Grain terbaik di India di ribuan piring setiap hari. Arete membawa Basmati terbaik India ke Jerman dan bagian lain Eropa. Nikmati rasa Basmati yang sebenarnya dengan varietas beras kami yang tersedia di supermarket terdekat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *